Nom de l’auteur/autrice :David MARION

L’image de soi, qu’est-ce que c’est ? L’image de soi représente la description que l’on se fait de soi-même, sur le plan physique et psychologique. Cette image se forge au travers du regard de l’autre mais pas seulement… Les expériences passées, les messages subliminaux ou les normes sociales peuvent aussi altérer la perception que l’on […]

Affirmation de soi, confiance en soi et estime de soi : définitions et différences Qu’est-ce que l’affirmation de soi ? L’affirmation de soi, c’est la capacité de dire ce que l’on veut, ce que l’on ressent ou ce que l’on pense, de manière ferme, et savoir dire non si c’est non. Quand on s’affirme, on