Réduisez votre anxiété et améliorez votre bien-être mental avec des séances d'hypnose personnalisées à Voiron

Vitalité et Bien-être

Guérir son anxiété chronique

L’anxiété chronique

Qu’est-ce que l’anxiété chronique ? Vivre son quotidien en étant un·e anxieux·se de nature peut être un véritable défi. Dans le monde effréné d’aujourd’hui, où les pressions sociales et professionnelles peuvent être accablantes, l’anxiété qui se présente en soi chaque jour émerge comme un compagnon insidieux. Cette forme d’anxiété que l’on appelle « anxiété chronique » affecte …

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Gérer ses angoisses

Les angoisses

L’angoisse c’est quoi ? Les crises d’angoisse peuvent avoir un impact considérable sur le bien-être émotionnel et la qualité de vie. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui, à un moment donné de leur vie, sont confrontées à ces sentiments débilitants qui peuvent entraver leur épanouissement personnel et professionnel. Les angoisses sont des réponses émotionnelles intenses …

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Accueillir son hypersensibilité

L’hypersensibilité

L’hypersensibilité, parlons-en… L’hypersensibilité est un terme qui est de plus en plus utilisé pour décrire une certaine sensibilité émotionnelle plus forte que la moyenne chez les individus concernés. Cet état psychologique concerne environ 15 à 20 % de la population, toutes cultures et sexes confondus. Les personnes hypersensibles sont plus émotives, sensibles aux stimuli extérieurs …

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Comprendre les addictions

Les addictions

Une addiction, c’est quoi ? L’addiction est caractérisée par une dépendance très forte à une substance ou à une activité, entraînée par une conduite impulsive et répétitive.  Véritable problème de santé publique, l’addiction touche des millions de personnes dans le monde. Qu’il s’agisse d’addiction à la drogue, à l’alcool, aux jeux, à la nourriture, ou …

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